ElemanicFlow

Ich möchte dir Anregungen geben, wie dein Leben leichter und freudvoller werden kann. Komme gerne zu einem Elemanic Impuls und höre dir meinen Vortrag an, denn beim Zuhören kann man besser sehen, worum es geht!

Und wenn du deine Lebens- und Bewegungsqualität verbessern möchtest, dann lade ich dich ein, an einem freudigen und energievollen Wochenende mit Übungen, Vorträgen und Tanz teilzunehmen.

Durch die von mir entwickelten energetischen Übungen und Tanzbewegungen im ElemanicFlow  wird dein Körper mobilisiert, so dass sich Spannungen unterschiedlicher Art lösen können. Das befreit auch Geist und Seele.
Natürlich bekommst du  Hintergrundinfos zu allem was wir tun, damit auch der Verstand dabei sein kann.

FlamencoTanz

In den Anfängerklassen widmen wir uns den Grundlagen des Flamencotanzes. Dazu gehören natürlich die Hand- und Armbewegungen, die besondere Art mit den Füßen Rhythmen zu tanzen und das Klatschen.

Die fortgeschrittenen TänzerInnen lernen außer Technik auch verschiedene Interpretationsmöglichkeiten, damit jeder nach seinem Gefühl tanzen lernt.

Mir ist wichtig, dass wir Freude am Tanz haben und sich unser Körper wohlfühltanzend bewegt. 

Als "Nebeneffekt" könnt Ihr bald die gute Haltung und das Flamenco-Gefühl in Euch behalten und als Ausstrahlung (grandeza) in Euren Alltag mitnehmen.

Wing Tsun Kung Fu

Grundlage des Kung Fu ist die Verbesserung der Koordinations- und
Reaktionsfähigkeit. Die natürlichen und flüssigen Bewegungsabläufe wirken gesundheitserhaltend und dienen als mentale und physische Schulung. Außerdem werden die Reflexe und die Wahrnehmung geschult, so können gefährliche Situationen rechtzeitig erkannt und, wenn möglich, vermieden werden. Denn „der beste Kampf ist der Kampf, der nicht geführt wurde“.

Si-Hing Robert lehrt Wing Tsun Kung Fu in seiner alten, traditionell überlieferten Art und Weise. Hier stehen, wie in den alten chinesischen Familien-Traditionen, Harmonie, aber auch Respekt vor dem Lehrer, den Mitschülern und der
Umwelt im Vordergrund.